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血圧

私のおばちゃんは、私が小学3年の時に亡くなりました。
おばあちゃんは、毎朝、みんなが味噌汁を飲んでる中、ひとり、うす~い味付けのお吸い物を飲んでいました。血圧が高かったのです。
私はうどんのダシやラーメンのスープをついつい飲み干してしまいます。
塩分の取りすぎに気をつけ、昨日買った血圧計で血圧管理していこうと思います。


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